Коротко о главном
- С возрастом в коже становится меньше коллагена, поэтому заметнее морщины и слабее упругость; основа для любых процедур - крем с SPF 30-50 каждый день.
- Для каждой задачи есть несколько способов, от ухода с SPF 30-50 до операции; подходящий выбирают после осмотра врача.
- В Update Clinic есть курс на лазерной системе Fotona: от 3 процедур, итог оценивают через 2-3 месяца после курса; осенью и зимой его удобно начинать.
С чего начать выбор процедур для лица после 40?
Коротко: Процедуры для лица после 40 выбирают по задаче - тон, морщины, упругость, овал или поры; метод подбирает врач после осмотра.
С возрастом в коже становится меньше коллагена и других компонентов, поэтому заметнее морщины и слабее упругость (Shin и соавт., 2019). Часть признаков связана с солнцем, так что основа любого плана - крем с SPF 30-50 каждый день. Американская академия дерматологии (AAD) советует защищать кожу и в пасмурную, и в холодную погоду: без защиты результат процедур может быть слабее (AAD).
Выбор зависит от того, что вы видите в зеркале: тусклый тон, морщины, потерянный контур или расширенные поры. Врачи нередко сочетают несколько методов.
| Метод | С чем работает | Что стоит знать |
|---|---|---|
| Уход и SPF 30-50 | Тон, сухость, защита от новых пятен | Основа для любых процедур |
| Пилинги | Тон, мелкие морщины, текстура | Бывают поверхностные и более глубокие |
| IPL (фотоомоложение) | Пятна, покраснение, неровный тон | Тип пятен определяет врач |
| Биоревитализация и мезотерапия | Увлажнение, мелкая сетка морщин, тусклость | Работают с качеством кожи |
| Ботулинотерапия | Мимические морщины | Расслабляет мышцы, работает с причиной мимических морщин |
| Филлеры (контурная пластика) | Складки, потеря объёма, контур | Эффект временный, процедуру со временем повторяют |
| Нити | Лёгкое и умеренное опущение тканей | Нужны проколы кожи; подходят не при каждой степени |
| Аппаратный лифтинг: радиочастотный и ультразвуковой (SMAS) | Упругость, прогрев глубоких слоёв, овал | Эффект нарастает постепенно |
| Процедуры на лазерной системе Fotona (делаем в Update Clinic) | Плотность, тон, пятна (Er:YAG), рельеф кожи | Курс от 3 процедур, итог оценивают после курса |
| Операция | Выраженный избыток кожи | Нужны разрезы и восстановление, врач направит к пластическому хирургу |
Процедуры из таблицы, кроме ухода и операции, есть в Update Clinic.
Какие процедуры подходят для тона и пятен?
Коротко: Для тона и пятен используют уход с SPF 30-50, пилинги, IPL и лазерные процедуры; на лазерной системе Fotona пятна обрабатывает эрбиевый лазер Er:YAG, а общий тон и покраснение - FRAC3 или Fotona 4D.
Для возрастных пятен от солнца AAD называет, среди прочего, рецептурные средства с витамином А, IPL, химические пилинги и лазерное обновление кожи (AAD).
Что делают на лазерной системе Fotona
Полировка Er:YAG снимает тонкий верхний слой кожи вместе с избытком пигмента, лазерный пилинг работает глубже, когда кожа сильно состарена солнцем. В исследовании на азиатской коже (34 участника) два фракционных лазера действовали по-разному: Er:YAG сильнее влиял на пигментацию и тон, второй лазер - на морщины и общий вид (Moon и соавт., 2015).
Если тон неровный и кожа покрасневшая, врач может предложить FRAC3 или Fotona 4D. Мелазма - это пятна на фоне гормональных изменений. Она требует осторожности: лазерный пилинг при ней не применяют.
Что помогает от морщин после 40?
Коротко: Мимические морщины смягчает ботулинотерапия, глубокие складки - филлеры, мелкую сетку - пилинги, биоревитализация и курс на лазерной системе Fotona.
Какие методы есть
Мимические морщины, например на лбу, появляются от работы мышц, и расслабляет их ботулинотерапия. Залёгшие складки заполняют филлерами. Мелкую сетку морщин, сухость и тусклость смягчают пилинги, биоревитализация и мезотерапия.
Что делают на лазерной системе Fotona
Из лазерных процедур с мелкими морщинами и плотностью кожи работают SMOOTH-лифтинг, FRAC3 и Fotona 4D. SMOOTH мягко прогревает кожу, не повреждая поверхность. FRAC3 подходит, когда кроме потери плотности есть покраснение и неровный тон. Когда изменений несколько (рельеф, тон, плотность), подходит Fotona 4D. Она соединяет несколько этапов за один визит.
Как вернуть упругость коже лица после 40?
Коротко: Упругость повышают аппаратные процедуры (радиочастотный и ультразвуковой лифтинг, курс на лазерной системе Fotona); крем подтяжку не заменяет.
Результат от крема для упругости, по данным AAD, невелик, а иногда его нет. Ультразвук, радиочастота и некоторые лазеры прогревают ткани под кожей, не повреждая поверхность. Эффект умеренный и нарастает постепенно (AAD).
Из процедур на лазерной системе Fotona упругость и тонус кожи повышают SMOOTH-лифтинг и Fotona 4D. Радиочастоту и лазерные процедуры сравнивает статья про радиочастотный лифтинг.
Что подтягивает овал лица после 40?
Коротко: Овал подтягивают радиочастотным и ультразвуковым лифтингом, нитями, филлерами и курсом на лазерной системе Fotona; при выраженном избытке кожи нужна операция.
Нити поддерживают опустившиеся ткани, филлеры восполняют объём и опору, лифтинг прогревает глубокие слои и уплотняет их. Из лазерных процедур овал подтягивают три: SMOOTH изнутри рта, Nd:YAG PIANO для зоны под подбородком и Fotona 4D. Они подходят при начальном и умеренном опущении, когда ткани ещё можно подтянуть без разрезов.
Если провисшей кожи много, методы без операции могут не помочь. Хирургический лифтинг даёт самый заметный результат (AAD). Отдельные статьи рассказывают об овале лица после 40 и о том, чем нити отличаются от лазерных процедур.
Мышцы расслабляет ботулинотерапия, объём возвращают филлеры, избыток кожи убирает операция.
Что делать с порами и неровной текстурой кожи?
Коротко: Заметность расширенных пор помогают снизить мягкое умывание, средства с витамином А, пилинги, чистки, радиочастотный лифтинг и лазерные процедуры; метод подбирает врач.
Поры заметнее, когда кожа жирная, когда они забиты или когда кожа вокруг теряет упругость, поэтому метод зависит от причины. Дома помогают мягкое умывание и средства с витамином А. В Update Clinic для пор используют пилинги, чистки, радиочастотный лифтинг, IPL и мезотерапию. Из лазерных процедур при жирной коже с частыми высыпаниями врач может предложить Nd:YAG, при неровной поверхности кожи - полировку или лазерный пилинг Er:YAG. Почему поры нельзя закрыть, объясняет статья про расширенные поры.
Как устроен курс на лазерной системе Fotona и сколько стоит процедура?
Коротко: Курс на лазерной системе Fotona - от 3 процедур, итог оценивают через 2-3 месяца после курса, а одна процедура у врача-косметолога стоит от 13 000 ₽ (цена зависит от процедуры и статуса врача). Актуальную цену уточняйте у администратора.
Как проходит курс
Одна процедура на лазерной системе Fotona итога не даёт: коллаген перестраивается постепенно. Перерыв между процедурами и их число назначает врач. Возможный период реабилитации врач проговорит на консультации.
Ощущения зависят от процедуры: при SMOOTH это тепло, при полировке Er:YAG - сухое тепло и жжение; поверхность кожи при этом охлаждают. О методе в целом есть статья про лазерное омоложение лица.
Сколько стоит процедура
Цена одной процедуры зависит от статуса врача. У врача-косметолога: SMOOTH-лифтинг лица, FRAC3 и полировка Er:YAG - от 18 000 ₽ каждая, лазерный пилинг Er:YAG - от 27 000 ₽, Nd:YAG PIANO для нижней трети лица - от 13 000 ₽, Fotona 4D - от 40 000 ₽. Актуальную цену уточняйте у администратора. Не является публичной офертой.
Цены других процедур - на странице «Цены», цены на пилинг Er:YAG и PIANO - на страницах «Пигментация» и «Второй подбородок и овал лица». Про морщины и упругость рассказывает страница «Морщины и потеря упругости».
Почему курс лазерных процедур удобно начинать осенью и зимой?
Коротко: Осенью и зимой на коже обычно нет свежего загара. По загорелой коже лазерные процедуры не проводят, поэтому курс на лазерной системе Fotona удобно начинать в это время.
После загара лазерные процедуры откладывают на срок, который назначает врач.
Подходящий метод врач-косметолог выберет с вами на первичной консультации с диагностикой кожи.
Частые вопросы
Какие процедуры для лица делают после 40 у косметолога?
После 40 лет косметолог подбирает процедуры для лица по задаче. Для тона это пилинги, IPL и лазерные процедуры, для морщин - ботулинотерапия и филлеры, для упругости и овала - лифтинг, нити и курс на лазерной системе Fotona. Метод определяет врач на первичной консультации с диагностикой кожи.
Какая процедура подходит для омоложения лица после 40?
Для омоложения лица после 40 одной процедуры на все задачи нет: тон, морщины, упругость и овал решают разные методы, а врачи сочетают несколько. На лазерной системе Fotona омоложение идёт курсом от 3 процедур, итог оценивают через 2-3 месяца после курса.
Можно ли сочетать несколько процедур для лица после 40?
Сочетать несколько процедур для лица после 40 можно: по словам Американской академии дерматологии, дерматологи нередко используют больше одного метода, чтобы работать с разными признаками возраста. Порядок процедур и перерывы между ними, например между лазерной процедурой и биоревитализацией, назначает врач.
Можно ли после 40 обойтись только кремами?
Одними кремами обвисшую кожу после 40 не подтянуть: по данным Американской академии дерматологии (AAD), крем не проникает в кожу достаточно глубоко, чтобы её поднять. Ежедневный крем с SPF 30-50 и средства с витамином А остаются основой ухода. Для подтяжки нужны процедуры.
Источники
Библиография приведена в порядке упоминания. Ссылки ведут на первоисточники.
- American Academy of Dermatology How dermatologists treat sun-damaged skin, 2025. URL: www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sun-damage-skin/wrinkles-sun-damage-can-be-treated
- American Academy of Dermatology Many ways to firm sagging skin. URL: www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/firm-sagging-skin
- Shin J.-W. и соавт. Molecular Mechanisms of Dermal Aging and Antiaging Approaches. International Journal of Molecular Sciences, 2019. URL: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31036793/
- Moon H.-R. и соавт. A prospective, randomized, double-blind comparison of an ablative fractional 2940-nm erbium-doped yttrium aluminum garnet laser with a nonablative fractional 1550-nm erbium-doped glass laser for the treatment of photoaged Asian skin. Journal of Dermatological Treatment, 2015. URL: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26417998/
Автор материала
Попова Екатерина Александровна
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: более 13 лет. Лечит кожу и волосы и составляет план, который реально соблюдать в вашем ритме жизни: сначала успокоить кожу, потом эстетические процедуры.
Медицинский рецензент
Умнова Елена Владимировна
Главный врач и сооснователь Update Clinic, врач-дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: более 19 лет. Составляет персональный план на перспективу, а не набор процедур, и бережёт естественность черт. Сертифицированный тренер Merz Aesthetics, автор книги о здоровье и молодости кожи.
Статья обновлена: 19 октября 2026. Первая публикация. Мы пересматриваем материалы о процедурах не реже одного раза в 6 месяцев и при выходе значимых публикаций или обновлений документации производителя.
Похожие материалы
Проблема
Морщины и потеря упругости
Почему кожа теряет плотность и какие лазерные процедуры мы предлагаем.
Статья
Лазерное омоложение лица: что это за процедура и что даёт
Как работают лазерные процедуры, что они дают, чего не сделают и какие есть другие методы.
Статья
Поплыл овал лица после 40: что подтягивает без операции?
Почему овал теряет чёткость, что даёт курс процедур и когда нужен хирург.
Консультация с диагностикой кожи
Врач посмотрит кожу, выяснит, что беспокоит больше всего, и подберёт метод или сочетание методов. Первичная консультация с диагностикой кожи - от 6 500 ₽, цена зависит от статуса врача. Актуальную цену уточняйте у администратора.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.