Почему женщины начинают храпеть после 40–50 лет?

Женщины начинают храпеть после 40–50 лет, потому что во сне снижается тонус мышц глотки, а мягкое нёбо провисает и вибрирует на вдохе. Усиливают это снижение эстрогенов после менопаузы, лишний вес, вечерний алкоголь, снотворные, заложенный нос.

Дата публикации21 октября 2026 г.
Дата обновления21 октября 2026 г.
РазделХрап и NightLase
Умнова Елена Владимировна, главный врач и сооснователь Update Clinic

На вопрос отвечает

Умнова Елена Владимировна

Главный врач и сооснователь Update Clinic, врач-дерматолог, косметолог, трихолог. Стаж: более 19 лет.

Поплавская Альбина Владимировна, врач-косметолог Update Clinic

Рецензент

Поплавская Альбина Владимировна

Врач-косметолог, дерматолог, трихолог. Стаж: более 17 лет.

Рецензия запланирована - дату проставим после согласования

Часть причин можно изменить: снизить вес, отказаться от алкоголя вечером, наладить носовое дыхание. Это делают параллельно с любым лечением храпа.

При паузах в дыхании, сильной дневной сонливости, утренних головных болях или ночных пробуждениях с одышкой сначала идут к сомнологу и проходят полиграфию или полисомнографию.

NightLase подходит при храпе 1-й, иногда 2-й степени — решает врач. Курс — 4–6 процедур, результат оценивают после курса. Через 10–14 месяцев эффект может ослабнуть, тогда обсуждают поддерживающую процедуру. Противопоказания — беременность и кормление, активная онкология, декомпенсированный диабет.

Где это на сайте

Другие вопросы раздела

Все вопросы и ответы

Консультация с диагностикой кожи

Врач осмотрит кожу, оценит, какой метод подходит именно вам, и предложит план с честным прогнозом. Гарантировать конкретный результат ни один врач не может.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Записаться Разделы